Лайфхак: 5 приложений для тренировки памяти и концентрации

5 приложений для тренировки памяти и концентрации

Каждый день мы потребляем огромное количество информации, а количество пунктов в to-do листах только растет. Как следствие, к вечеру нам бывает трудно сосредоточиться и сфокусировать внимание. В сегодняшней подборке от Натальи Желясковой — 5 приложений, которые помогут расслабиться и устроить тренировку памяти и концентрации в игровой форме.

iOS/Android

3. Филворды

iOS/Android

Posted by Admin Опубликовано: 15.4.2017 Комментарии (18)

Интересное: телеведущие рассказали, как согреваются во время зимних эфиров

стоит попробовать: телеведущие рассказали, как согреваются во время зимних эфиров

Как провести всю новогоднюю ночь посреди Таймс-сквер в зимнем Нью-Йорке и не окоченеть? Многослойная одежда! Этим и другими лайфхаками поделились американские телеведущие, которым по долгу службы приходится коротать зимние дни и ночи под открытым небом, пытаясь согреться своими силами.

«В прошлом году мне пришлось надевать две пары перчаток, настолько холодно было на улице, — рассказал Райан Сикрест, ведущий Dick Clark’s New Year’s Rockin’ Eve. — Я надел на руки перчатки с электроподогревом, а на них еще одну пару из мериносовой шерсти».

А вот Энди Коэн, соведущий New Year’s Eve Live от CNN, и его давний приятель Андерсон Купер, говорят, что в том году изо всех сил боролись за то, чтобы получить на площадку портативные обогреватели, но их не предоставили, мотивируя тем, что это повышает пожароопасность.

Например, в прошлом году канун Нового года был вторым самым холодным из когда-либо зарегистрированных в Нью-Йорке: температура воздуха оставалась на отметке -12 по Цельсию (9 по Фаренгейту), но из-за сильного ледяного ветра это ощущалось как -20 C (-4 F), пишет New York Post. В этот раз было теплее, но ведущие прямых эфиров не стали рисковать и утеплились на славу.

Posted by Admin Опубликовано: 13.4.2017 Комментарии (18)

Обновлено: делитесь своими планами с друзьями

делитесь своими планами с друзьями

При этом  в публикуемом в социальной сети сообщении указывается только название цели (например, «Harley-Davidson» или «Остров»), которую Вы запланировали, не раскрывая самой суммы для накопления. Это важный шаг в достижении поставленной цели, поскольку не что так не мотивирует, как публично взятые на себя обязательства. Да и знакомым и друзьям будем проще определиться с подарком на Ваш день рождения – в нашем примере, кожаная куртка с эмблемой легендарного мотоцикла или путевка в жаркие страны;)

Друзья,

То есть Вы сможете распечатать красивые и полезные Отчеты для себя или отправить файл в PDF, JPG, PNG, SVG формате по почте, чтобы обсудить вместе с семьей, коллегами или консультантом возможности для роста Ваших активов. Для этого достаточно нажать на кнопку «Печатать» , которая находится справа от названия отчета (правый верхний угол модуля диаграммы).

Posted by Admin Опубликовано: 11.4.2017 Комментарии (18)

Пересечение границы россии и беларуси с литвой, популярное

пересечение границы россии и беларуси с литвой

Несмотря на обоюдные санкции, Литва продолжает оставаться привлекательной для большинства российских туристов. Единственное, что может омрачить пребывание в этой красивой стране — это многокилометровая очередь на границе с Литвой. Существенно облегчить свое положение можно, если своевременно узнать об очередях в режиме онлайн.

В этих квитанциях указываются следующие моменты:

Из России человек, совершающий рандеву на автомобиле, может попасть в Литовское государство посредством:

В конце декабря сотрудники Государственного пограничного комитета сообщили, что на выезде из Беларуси в литовском направлении образовалась очередь.

Posted by Admin Опубликовано: 9.4.2017 Комментарии (18)

Что делать, если у вас случилась мышечная судорога, новое

что делать, если у вас случилась мышечная судорога

Мышечная судорога знакома каждому. Эта боль может возникнуть в любой области тела, когда меньше всего ее ожидаешь; иногда мы даже не сразу распознаем ее.  

Для этого вам нужно привести тело в удобное положение, исходя из того какая именно мышца оказалась затронутой судорогойНадавливать на мышцу одной рукой, при этом массируя область круговыми движениями. Это улучшит циркуляцию крови, благодаря чему мышца вернется в нормальное состояниеИспользовать тепло при возникновении спазма

Ответ на данный вопрос может показаться вам странным, но звучит он как «никто»; все «благодаря» структуре нашего тела, которое состоит из мышц, и их может свести в любой момент.

В тот же момент, когда вы почувствуете боль от судороги, необходимо выпить как минимум пол-литра воды.

Posted by Admin Опубликовано: 7.4.2017 Комментарии (18)

Интересное: консульский и визовый сервисный сбор для оплаты получения шенгенской визы в 2019 году

консульский и визовый сервисный сбор для оплаты получения шенгенской визы в 2019 году

Оплата шенгенской визы – обязательное действие для большинства россиян, собирающихся обратиться в посольство одной из стран, входящих в Соглашение, по поводу получения разрешения на въезд. Размер консульского сбора, зависит от гражданственной принадлежности заявителя, типа визы, срока изготовления  и срока, на который она оформляется.

Некоторым категориям граждан не нужно платить за услуги консульских служащих при получении разрешения на посещение государств, входящих в Шенген. К ним относятся:

Предлагаем таблицу стоимости визы в шенгенские страны:

В таблице указывалось, что получение разрешения в Шенген будет дороже для граждан, страны которых не подписали соглашение об упрощённом визовом режиме. К таковым относится и Республика Беларусь. Стоимость шенгенской визы для белорусов будет выше и составит 60 евро.

Posted by Admin Опубликовано: 5.4.2017 Комментарии (18)

Чем полезен березовый сок для организма человека, новинка

чем полезен березовый сок для организма человека

Этот напиток выглядит как вода с еле уловимым ароматом и слабовыраженным вкусом, однако состав делает его просто незаменимым для поддержания здоровья организма и его молодости. Натуральный сок берёзы, кроме этого, полезен для тех, кто следит за своим весом, потому что в 100 г жидкости всего 8 ккал. При этом необходимых веществ в таком количестве напитка достаточно много.

Не стоит собирать с каждого дерева больше 1 л в сутки, так как оно может погибнуть, не успевая пополнять свои запасы. Чем толще берёза, тем большее количество отверстий в ней можно сделать. Если её диаметр составляет 25-ти см – только 1, до 35-ти см – 2, до 40-ка – 3, а свыше 40-ка – 4. Лучше всего собирать сок с 12 дня до 6 вечера, так как именно в этот период его циркуляция наиболее интенсивна.

В любом случае, чтобы не нанести себе вред, необходимо при наличии каких-либо хронических заболеваний посоветоваться со своим лечащим врачом перед тем, как употреблять берёзовый сок.

Posted by Admin Опубликовано: 3.4.2017 Комментарии (18)

Любопытно: основные направления в современной психологии

основные направления в современной психологии

Последние два столетия развитие психологии тесно связано с достижениями философской мысли и успехами естественных наук.

Психоанализ тесно связан с теорией З. Фрейда о преобладании в психической деятельности личности подсознательных, инстинктивных порывов. По мнению психоаналитиков, источником активности человека являются глубоко инстинктивные, биологически определённые стремления. Эти стремления, проникая из подсознательного в сознание, становятся источником активности человека, своеобразно направляют ее поступки и поведение. Особое значение психоаналитики оказывают сексуальном влечении.

Бихевиоризм отрицает сознание как предмет психологии. Предметом бихевиоризма является изучение поведения как внешних реакций организма на стимулы, действующие на него. Поведение, по мнению бихевиористов, формируется в результате несознательного отбора физических движений как реакций на стимулы. Основное в поведении - это навыки. Мышление бихевиористы сводят к языку и языковых навыков. Ведущим в учебе они считают дрессировки, во время которого приобретаемые необходимые навыки, при этом осознание цели, содержания и процесса обучения недооценивают.

Материалистическая интерпретация природы и сущности психических явлений была обусловлена появлением философии диалектического материализма и развитием учения о рефлекторной природе психики (И. Сеченова, И. Павлов). Философия прагматизма вызвала появление в американской психологии бихевиоризму, или науки о поведении (Д. Уотсон). Немецкие психологи М. Вертхеймер, В. Келера, К. Коффка, К. Левин на основе специальных исследований выдвинули идею структурной психологии, основоположным относительно которого было признание первинности приматов структуры, целостных образований, которые определяют свойства и функции отдельных частей, входящих в целостной психической деятельности. Исследования в области психопатологии и психиатрии вызвали необходимость изучать роль и действие неусведомленных факторов, определяющих потребности и поезда личности, ее поведение. Образовалось психоаналитическое направление в психологии (З. Фрейд).

Posted by Admin Опубликовано: 1.4.2017 Комментарии (18)

Фильмотерапия список фильмов 2, популярное

фильмотерапия список фильмов 2

Лето. Жарко…

и с 8 по 16 августа провести вместе с нами свой летний отпуск – интересно, с пользой и с приключениями.

И это нормально!

No related posts.

Posted by Admin Опубликовано: 29.3.2017 Комментарии (18)

Самое читаемое: железная дорога и проездной jr pass

отдых с детьми самостоятельнопоезда в японии: железная дорога и проездной jr pass

Проездные JR Pass есть на 7, 14 и 21 день. Стоимость, соответственно, 28300 \ 45100 \ 57700 иен (цена для эконом-класса, он вполне достаточен для комфортного проезда). Детям от 6 до 11 лет цена проездного в 2 раза дешевле. Дети до 6 лет ездят бесплатно.

Все фото — автора сайта @

Япония безоговорочно принадлежит к странам, имеющим самые передовые транспортные системы. В большинстве случаев, самое удобное средство передвижения – поезд, однако до некоторых мест можно добраться только морем. Из-за большой протяженности страны весьма популярны и внутренние перелеты.

Posted by Admin Опубликовано: 27.3.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -